هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.باید به پزشک مراجعه کنید تا ملین تجویز کنن و روده هم بررسی بشهدر این بخش به بهترین داروهای شیمیایی و قرص یبوست اشاره میکنی

اگر تمایل به هم زدن نوشیدنی خود دارید، خرید مدل هایی که همراه با قاشق هستند، برایتان کاربردی‌‌تر است چرا که ممکن است هم زدن آن با هر نوع قاشقی میسر نباشد.لیست قیمت روز ۳۴ مدل زودپز پرفروش و پرقد